Showing posts with label Pitha recipe bengali. Show all posts
Showing posts with label Pitha recipe bengali. Show all posts



āĻĒāĻšেāϞা āĻŦৈāĻļাāĻ–। āĻĻেāĻļāϜুāĻĄ়ে āύাāύা āφāϝ়োāϜāύ āϚāϞāĻ›ে āĻŦাংāϞা āύāĻŦāĻŦāϰ্āώ āωāĻĻāϝাāĻĒāύে। āϏাāĻŽ্āĻĒ্āϰāϤিāĻ•āĻ•াāϞে āĻĒাāύ্āϤা-āχāϞিāĻļ āĻĒāĻšেāϞা āĻŦৈāĻļাāĻ–েāϰ āωāϤ্āϏāĻŦেāϰ āĻĒ্āϰāϧাāύ āĻ…āύুāώāĻ™্āĻ—ে āĻĒāϰিāĻŖāϤ āĻšāϝ়েāĻ›ে।āĻĒ্āϰাāĻŖেāϰ āωāϚ্āĻ›াāϏে āĻŦāĻ›āϰ āϘুāϰে āφāϏে āĻĒāĻšেāϞা āĻŦৈāĻļাāĻ–। āĻĒ্āϰāϤিāĻŦাāϰ āĻāχ āĻĻিāύāĻ•ে āϘিāϰে āĻŦাāĻ™াāϞি āϜাāϤি āφāϝ়োāϜāύ āĻ•āϰে āĻŦিāĻ­িāύ্āύ āĻ…āύুāώ্āĻ াāύ। āĻĨাāĻ•ে āύাāύ āϧāϰāύেāϰ āĻ–াāĻŦাāϰ āĻĻাāĻŦাāϰ। āϝাāϰ āĻŽāϧ্āϝে āĻšাāϞ āφāĻŽāϞে āĻĒাāύ্āϤা āχāϞিāĻļ āφāĻŦāĻļ্āϝāĻ•। āϏাāϧাāϰāĻŖāϤ āϞāĻŦāĻŖ, āĻ•াāϚা āĻŽāϰিāϚ āĻ“ āĻĒেঁāϝ়াāϜ āĻŽিāĻļিāϝ়ে āĻĒাāύ্āϤা āĻ­াāϤ āĻ–াāĻ“āϝ়া āĻšāϝ়, āĻ…āύেāĻ•েāχ āφāĻŦাāϰ āĻāϰ āϏাāĻĨে āφāϞু āĻ­āϰ্āϤা,āĻŦেāĻ—ুāύ āĻ­āϰ্āϤা,āĻĄাāωāϞ āĻ­āϰ্āϤা,āĻļুāϟāĻ•ি āĻ­āϰ্āϤা āĻŦা āϏāϰিāώাāϰ āϤেāϞ āĻĻিāϝ়ে āĻĒাāύ্āϤা āĻ­াāϤেāϰ āϰুāϚি āĻŦৃāĻĻ্āϧি āĻ•āϰে āĻĨাāĻ•ে।




āĻļāĻšāϰেāϰ āϰাāϧুāύীāϰা āφāϰ āĻ•োāύ āĻ­āϰ্āϤা āĻŦাāύাāϤে āϚাāύ āύা। āĻ•াāϰāύ āĻ­āϰ্āϤা āĻŦাāύাāϤে āĻāĻ•āϟু āĻ•āώ্āϟ āĻŦেāĻļী। āφāϞু āĻ­āϰ্āϤাāϝ় āĻ•āĻŽ āĻ•āώ্āϟ āĻŦāϞে āĻ•িāĻ›ু āĻĒāϰিāĻŦাāϰে āĻāĻ–āύো āφāϞু āĻ­āϰ্āϤা āĻŦাāύাāύো āĻšāϝ়। āĻ…āύ্āϝ āύাāύাāύ āĻĒāĻĻেāϰ āĻ­āϰ্āϤা āĻ—ুāϞো āĻŦāϞāϤে āĻ—েāϞে āĻšাāϰিāϝ়ে āϝাāϚ্āĻ›ে! āĻŦিāĻļেāώ āĻ•āϰে āĻĒাāϟাāĻĒূāϤাāϝ় āĻŦাāϟা āĻ­āϰ্āϤা āĻ—ুāϞোāϰ āĻĻিāύ āĻāĻ–āύ āφāϰ āύাāχ! āϤাāχ āφāϜ āφāĻŽি āĻ•াāϞোāϜিāϰাāϰ āĻ­āϰ্āϤা āĻ•িāĻ­াāĻŦে āϤৈāϰী āĻ•āϰāϤে āĻšā§Ÿ āϏেāϟাāχ āĻĻেāĻ–াāĻŦ।

āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āĻ•াāϞোāϜিāϰা, āĻĒে⧟াāϜ, āϰāϏুāύ, āĻļুāĻ•āύা āĻŽāϰিāϚ, āϞāĻŦāύ, āĻ“ āϏāϰিāώাāϰ āϤেāϞ।

Video Source By- Healthy Foods Healthy Life


āĻŦাāĻ™াāϞিāϰা āĻ•āĻŽ āĻŦেāĻļি āϏāĻŦাāχ āĻ­āϰ্āϤা āĻ–েāϤে āĻĒāĻ›āύ্āĻĻ āĻ•āϰে। āĻšāϰেāĻ• āϰāĻ•āĻŽেāϰ āĻ­āϰ্āϤা āĻļুāύেāχ āϜিāĻ­ে āĻĒাāύি āϚāϞে āφāϏে। āĻŦিāĻļেāώ āĻ•āϰে āϏāĻŦāϜিāϰ āĻ­āϰ্āϤাāĻ—ুāϞো āϏুāϏ্āĻŦাāĻĻু āϤো āĻŦāϟেāχ, āϏাāĻĨে āϏ্āĻŦাāϏ্āĻĨ্āϝāĻ•āϰāĻ“। āĻļুāϧুāĻŽাāϤ্āϰ āĻ­āϰ্āϤা āĻĻিāϝ়েāχ āĻ…āϰ্āϧেāĻ• āĻ­াāϤ āĻ–েāϝ়ে āĻĢেāϞা āϝাāϝ় āϝāĻĻি āϤা āĻŽāϜাāĻĻাāϰ āĻšāϝ়। āϚāϞুāύ āϤাāĻšāϞে āϜেāύে āύেāχ āĻŽāϜাāĻĻাāϰ āĻŽিāώ্āϟি āĻ•ুāĻŽāĻĄ়াāϰ āĻ­āϰ্āϤাāϰ āϰেāϏিāĻĒি। āϤাāĻšāϞে āĻļুāϰু āĻ•āϰা āϝাāĻ•।


āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āĻŽিāώ্āϟি āĻ•ুāĻŽā§œা, āĻ•াঁāϚা āĻŽāϰিāϚ, āϰāϏুāύ, āĻĒে⧟াāϜ, āϞāĻŦāύ, āϏāϰিāώাāϰ āϤেāϞ āĻ“ āϏ⧟াāĻŦিāύ āϤেāϞ।
Video Source By- Healthy Foods Healthy Life

āύāϰāĻŽ āϰুāϟি

āϤুāϞāϤুāϞে āϰুāϟি āĻŦাāύাāύোāϰ āϰেāϏিāĻĒি। āĻ…āύেāĻ•েāχ āĻ­াāĻŦāϤে āĻĒাāϰেāύ āĻāχ āϰুāϟি āĻŦাāύাāύো āĻāĻ•āϟা āĻŦ্āϝাāĻĒাāϰ āĻšāϞো ? āĻ•িāύ্āϤু āϝাāϰা āĻ•āĻ–āύোāχ āϰাāύ্āύা āĻĒাāϰে āύা āĻ•িংāĻŦা āĻŽা āĻāϰ āĻ•াāĻ› āĻĨেāĻ•ে āĻļেāĻ–া āĻšāϝ়āύি āϤাāĻĻেāϰ āϜāύ্āϝ āĻŦিāĻļাāϞ āĻāĻ• āĻŦ্āϝাāĻĒাāϰ। āĻŦিāĻļেāώ āĻ•āϰে āϰুāϟি āĻ—োāϞ āĻ•āϰāϤে। āĻ•িāύ্āϤু āĻŦাāύাāϤে āĻŦাāύাāϤে āĻāĻ•āϟা āϏāĻŽāϝ় āĻ—োāϞ āĻšāϝ়। āĻ•িāύ্āϤু āϤাāϰāĻĒāϰেāĻ“ āĻāĻ•āϟা āϏāĻŽāϏ্āϝা āϰāϝ়ে āϝাāϝ়। āϰুāϟি āĻ…āύেāĻ• āĻļāĻ•্āϤ āĻšāϝ়ে āϝাāϝ়। āϤাāχ āφāϜ āĻĻেāĻ–ে āύিāύ āĻ•িāĻ­াāĻŦে āϰুāϟি āύāϰāĻŽ āĻ•āϰে āĻŦাāύাāϤে āĻšā§Ÿ।


āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āĻŽā§ŸāĻĻা, āϞāĻŦāύ, āχāώ্āϟ, āϟāĻ•āĻĻāχ, āĻ—āϰāĻŽ āĻĒাāύি, āĻ“ āϤেāϞ।
Video Source By- Healthy Foods Healthy Life

āĻĻুāĻĒুāϰে āĻ—āϰāĻŽ āĻ—āϰāĻŽ āĻ­াāϤ āĻŦা āĻĒোāϞাāĻ“ āĻāϰ āϏাāĻĨে āϰুāχ āĻŦা āĻ•াāϤāϞা āĻŽাāĻ›েāϰ āĻŽাāĻĨা āĻĻিāϝ়ে āĻŽুāĻĄ়িāϘāĻŖ্āϟ āĻšāϞে āĻ•িāύ্āϤু āϜāĻŽāĻŦে āĻŦেāĻļ। āĻŽāϜাāĻĻাāϰ āĻāχ āĻĻেāĻļি āĻ–াāĻŦাāϰāϟিāϰ āϰেāϏিāĻĒি āϜেāύে āϰাāĻ–āϞে āϏāĻŽāϝ় āĻŽāϤো āφāĻĒāύিāĻ“ āϰাāύ্āύা āĻ•āϰে āĻĒāϰিāĻŦাāϰেāϰ āϏāĻŦাāχāĻ•ে āϤাāĻ• āϞাāĻ—িāϝ়ে āĻĻিāϤে āĻĒাāϰেāύ। āĻĻেāĻ–ে āύেāϝ়া āϝাāĻ• āĻŽāϜাāĻĻাāϰ āϰুāχ āĻŦা āĻ•াāϤāϞা āĻŽাāĻ›েāϰ āĻŽাāĻĨা āĻĻিāϝ়ে āĻŽুāĻĄ়ি āϘāĻŖ্āϟ āϤৈāϰিāϰ āĻĒুāϰো āĻĒ্āϰāĻŖাāϞী।


āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āĻ•াāϤāϞা āĻŽাāĻ›েāϰ āĻŽাāĻĨা, āĻĒে⧟াāϜ āĻ•ুāϚি, āĻ•াঁāϚা āĻŽāϰিāϚ, āφāĻĻা āĻŦাāϟা, āϰāϏুāύ āĻŦাāϟা, āϏাāĻĻা āĻāϞাāϚ, āĻĻাāϰāϚিāύি, āĻĒাঁāϚāĻĢোāϰāύ, āϜিāϰাāϰ āĻ—ু⧜া, āĻ—ু⧜া āĻŽāϰিāϚ, āϞāĻŦāύ, āĻšāϞুāĻĻ, āĻ“ āϤেāϞ।

Video Source By- Healthy Foods Healthy Life

āϝাāϰা āϚāϟ āϜāϞāĻĻি āĻ…āϞ্āĻĒ āĻĒāϰিāĻļ্āϰāĻŽে āĻŽিāώ্āϟি āĻ–াāĻŦাāϰ āϤৈāϰি āĻ•āϰāϤে āϚাāύ āϤাঁāϰা āĻŦাāύিāϝ়ে āĻĢেāϞāϤে āĻĒাāϰেāύ āĻĒাāωāϰুāϟিāϰ āĻļাāĻšী āϟুāĻ•āϰা। āĻŽāϜাāĻĻাāϰ āĻāχ āĻŽিāώ্āϟি āĻ–াāĻŦাāϰāϟি āĻ–ুāĻŦ āĻ…āϞ্āĻĒ āϏāĻŽāϝ়ে āĻŦাāύিāϝ়ে āĻĒāϰিāĻŦেāĻļāύ āĻ•āϰা āϝাāϝ় āĻāĻŦং āĻ–েāϤেāĻ“ āĻ–ুāĻŦ āϏুāϏ্āĻŦাāĻĻু। āϤাāχ āĻŽেāĻšāĻŽাāύ āĻāϞে āĻŽেāĻšāĻŽাāύেāϰ āϏাāĻĨে āĻ—āϞ্āĻĒেāϰ āĻĢাঁāĻ•েāχ āϤৈāϰি āĻ•āϰāϤে āĻĒাāϰāĻŦেāύ āϏুāϏ্āĻŦাāĻĻু āĻļাāĻšী āϟুāĻ•āϰা। āϤাāĻšাāϞে āĻĻেāĻ–ে āύিāύ।

āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āĻĒাāωāϰুāϟি, āĻ•াāϜু āĻŦাāĻĻাāĻŽ, āĻ•াāĻ  āĻŦাāĻĻাāĻŽ, āĻĒেāϏ্āϤা āĻŦাāĻĻাāĻŽ, āϚিāύি, āĻĻুāϧ, āĻ—ু⧜া āĻĻুāϧ, āϏাāĻĻা āĻāϞাāϚ, āĻ“ āϤেāϞ।


āĻĻাāĻ“āϝ়াāϤেāϰ āϟেāĻŦিāϞে āĻŽুāĻ–āϰোāϚāĻ• āĻ–াāĻŦাāϰেāϰ āϏāĻ™্āĻ—ে āĻļাāĻšী āĻĢিāϰāύি āĻĄেāϜাāϰ্āϟ āĻšিāϏেāĻŦেāĻ“ āĻĒāϰিāĻŦেāĻļāύ āĻ•āϰāϤে āĻĒাāϰেāύ। āϝāĻĻি āϘāϰে āύিāϜেāχ āϤৈāϰী āĻ•āϰāϤে āϚাāύ āϤাāĻšāϞে āϏāĻšāϜেāχ āĻ•āϰে āύিāϤে āĻĒাāϰেāύ āĻāχ āϰেāϏেāĻĒিāϟি। āϤাāĻšāϞে āĻļুāϰু āĻ•āϰা āϝাāĻ•?


āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āφāϤāĻŦ āϚাāϞ, āϚিāύি, āĻ—āϰুāϰ āĻĻুāϧ,āĻ—ু⧜া āĻĻুāϧ, āĻ“ āĻ—োāϟা āĻāϞাāϚ।

Video Source By- Healthy Foods Healthy Life

 āĻŦৈāĻļাāĻ–েāϰ āĻĻিāύে āϟেāĻŦিāϞে āĻĨাāĻ•া āϚাāχ āĻŦাāĻ™াāϞি āĻ–াāĻŦাāϰেāϰ āφāϝ়োāϜāύ। āύāĻŦāĻŦāϰ্āώে āĻ…āϤিāĻĨি āφāĻĒ্āϝাāϝ়āύেāϰ āϜāύ্āϝ āĻ–ুāĻŦ āϏāĻšāϜেāχ āĻŽāϜাāĻĻাāϰ āϟাāĻ•ি āĻŽাāĻ›েāϰ āĻ­āϰ্āϤা āĻŦাāύিāϝ়ে āĻĢেāϞāϤে āĻĒাāϰেāύ। āϜেāύে āύিāύ āĻ•ীāĻ­াāĻŦে āĻŦাāύাāĻŦেāύ āϟাāĻ•ি āĻŽাāĻ›েāϰ āĻ­āϰ্āϤা। āϤাāĻšāϞে āĻĻেāĻ–ে āύিāύ āĻ­āϰ্āϤা āϰেāϏেāĻĒিāϟি।


āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āϟাāĻ•ি āĻŽাāĻ›, āĻļুāĻ•āύা āĻŽāϰিāϚ, āφāĻĻা, āϰāϏুāύ, āĻĒে⧟াāϜ āĻ•ুāϚি, āϞāĻŦāύ, āĻšāϞুāĻĻ, āϜিāϰাāϰ āĻ—ু⧜া, āϏ⧟াāĻŦিāύ āϤেāϞ āĻ“ āϏāϰিāώাāϰ āϤেāϞ।

Video Source By- Healthy Foods Healthy Life
āĻ–াāϜা āϰেāϏেāĻĒি

āĻ—াāĻŽ্āϝ āĻŽেāϞাāĻ—ুāϞোāϰ āϏাāĻĨে āĻāĻ•āϰāĻ•āĻŽ āĻšাāϰিāϝ়েāχ āĻ—িāϝ়েāĻ›ে āĻāχ āĻ–াāϜা। āφāĻŽাāϰ āϧাāϰāĻŖা āĻ…āύেāĻ•ে āĻāχ āĻŽāϜাāĻĻাāϰ āĻĻেāĻļী āϏ্āύ্āϝাāĻ•āϟাāϰ āύাāĻŽāĻ“ āĻļোāύেāύি। āĻāϤ āĻŽāϜাāϰ āĻāĻ•āϟা āĻ–াāĻŦাāϰ/āĻŽিāώ্āϟি āĻ–াāϜা, āĻ•িāύ্āϤু āĻāĻ–āύ āφāϰ āφāĻ—েāϰ āĻŽāϤো āϜāύāĻĒ্āϰিāϝ়āϤা āύেāχ āĻŦা āĻŦাāϜাāϰে āĻāϟাāϰ āϤেāĻŽāύ āĻāĻ•āϟা āωāĻĒāϏ্āĻĨিāϤি āύেāχ। āĻ–াāϜা āĻŦাāύাāύোāϰ āĻ–ুāĻŦ āϏিāĻŽ্āĻĒāϞ āĻāĻ•āϟা āϰেāϏিāĻĒি āφāϜāĻ•ে āφāĻĒāύাāĻĻেāϰ āϏাāĻĨে āĻļেāϝ়াāϰ āĻ•āϰāĻŦো, āφāĻĒāύাāϰাāĻ“ āϚাāχāϞে āĻ…āϏāĻŽ্āĻ­āĻŦ āĻŽāϜাāϰ āĻāχ āϰেāϏেāĻĒিāϟি āĻ…āϤি āϏāĻšāϜে āĻŦাāύি⧟ে āύিāϤে āĻĒাāϰেāύ।


āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āĻŽā§ŸāĻĻা, āĻ•āϰ্āĻŖāĻĢ্āϞাāĻ“ā§Ÿাāϰ, āϞāĻŦāύ, āϚিāύি, āĻĒাāύি āĻ“ āϤেāϞ।
Video Source By- Healthy Foods Healthy Life

āĻ—্āϰাāĻŽ āĻŦাংāϞা⧟ āĻ•োāύ āĻ‰ā§ŽāϏāĻŦ āĻŦা āĻŽেāϞা āφāϏāϞেāχ āĻāχ āĻ—āϜা āĻŦা āĻŽুāϰাāϞী āĻĻেāĻ–āϤে āĻĒাāĻ“ā§Ÿা āϝা⧟ । āϤāĻŦে āĻāĻ–āύ āĻĒ্āϰা⧟ āϏāĻŦāĻ–াāύেāχ āĻ—āϜা āĻŦা āĻŽুāϰাāϞী āĻĻেāĻ–āϤে āĻĒাāĻ“ā§Ÿা āϝা⧟। āφāϜ āφāĻŽি āĻ—্āϰাāĻŽ āĻŦাংāϞাāϰ āĻŽāϜাāĻĻাāϰ āĻāĻ• āϰেāϏেāĻĒি āĻ—āϜা āĻŦা āĻŽুāϰাāϞী āύি⧟ে āĻšাāϜিāϰ āĻšāϞাāĻŽ āϤাāĻšāϞে āĻļুāϰু āĻ•āϰা āϝাāĻ•।


āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āĻŽā§ŸāĻĻা, āϘি, āϚিāύি, āĻŦেāĻ•িং āϏোāĻĄা,  āϞāĻŦāύ āĻ“ āϤেāϞ।

Video Source By- Healthy Foods Healthy Life


āωāϚ্āϚ āĻĒুāώ্āϟিāĻŽাāύ āϏāĻŽ্āĻĒāύ্āύ āĻ–াāĻŦাāϰ āĻ—āϰুāϰ āĻ•āϞিāϜা āĻ­ুāύা āĻ–েāϤে āĻ…āϤ্āϝāύ্āϤ āϏুāϏ্āĻŦাāĻĻু।  āĻ•āϞিāϜা āĻ­ুāύা āĻ–ুāĻŦāχ āϏুāϏ্āĻŦাāĻĻু āĻ“ āϏুāϏ্āĻŦাāϏ্āĻĨ্āϝāĻ•āϰ āĻāĻ•āϟি āĻ–াāĻŦাāϰ। āĻ•āϞিāϜা āĻ­ুāύাāϰ āĻ•āĻĨা āĻļুāύāϞেāχ āϜিāĻ­ে āϜāϞ āφāϏে āύা āĻāĻŽāύ āĻŽাāύুāώ āĻ–ুāĻŦ āĻ•āĻŽ āφāĻ›ে। āĻĒāϰিāĻŦাāϰেāϰ āϏāĻŦাāϰ āĻ•াāĻ›েāχ āĻ•āϞিāϜা āĻ…āύেāĻ• āĻĒāĻ›āύ্āĻĻেāϰ ।


āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āĻ—āϰুāϰ āĻ•āϞিāϜা,  āĻ—োāϟা āϜিāϰা, āĻ—োāϟা āĻļুāĻ•āύা āĻŽāϰিāϚ, āĻĻাāϰāϚিāύি, āϏাāĻĻা āĻāϞাāϚ, āĻĒে⧟াāϜ āĻ•ুāϚি, āĻĒে⧟াāϜ āĻŦাāϟা, āφāĻĻা āĻŦাāϟা, āϰāϏুāύ āĻŦাāϟা, āϞāĻŦāύ, āĻšāϞুāĻĻ, āĻ—ু⧜া āĻŽāϰিāϚ āĻ“ āϤেāϞ।

Video Source By- Healthy Foods Healthy Life

āĻĒ্āϰāĻŖাāϞী: āĻĒ্āϰāĻĨāĻŽে āĻĒ্āϝাāύে āϤেāϞ āĻĻি⧟ে āĻāĻ•ে āĻ—োāϟা āϜিāϰা, āĻ—োāϟা āĻļুāĻ•āύা āĻŽāϰিāϚ, āĻĻাāϰāϚিāύি, āϏাāĻĻা āĻāϞাāϚ, āĻĒে⧟াāϜ āĻ•ুāϚি, āĻĒে⧟াāϜ āĻŦাāϟা, āφāĻĻা āĻŦাāϟা, āϰāϏুāύ āĻŦাāϟা, āϞāĻŦāύ, āĻšāϞুāĻĻ, āĻ—ু⧜া āĻŽāϰিāϚ āĻĻি⧟ে āĻ­েāϜে āύিāύ। āϤাāϰāĻĒāϰ āĻ—āϰুāϰ āĻ•āϞিāϜা āĻĻি⧟ে āĻ•āϏি⧟ে āϰাāύ্āύা āĻ•āϰে āύিāύ āĻ•āϞিāϜা āĻ—ুāϞো। āĻĒাāύি āĻĻি⧟ে āϏিāĻĻ্āĻĻ āĻ•āϰে āĻ•āϏি⧟ে āĻ­ুāύি⧟ে āύিāύ āĻ­ুāύা āĻšā§Ÿে āĻ—েāϞে āύাāĻŽি⧟ে āĻĒāϰিāĻŦেāĻļāύ āĻ•āϰুāύ।


āĻŦāĻĨুāϝ়া āĻšāϚ্āĻ›ে āĻŽুāϞāϤ āĻāϟি āĻāĻ•āϟা āφāĻ—াāĻ›া; āϏেāχ āϏাāĻĨে āĻāϟি āĻāĻ•āϟি āĻļীāϤāĻ•াāϞীāύ āϜāύāĻĒ্āϰিāϝ় āĻļাāĻ•। āĻ—্āϰাāĻŽ āĻŦাংāϞাāϝ় āĻŦāĻĨুāϝ়া āĻļাāĻ• āĻŦিāĻ­িāύ্āύ āϰোāĻ— āϏাāϰাāϤে āĻ“ āϰোāĻ— āĻĒ্āϰāϤিāϰোāϧে āĻ—ুāϰুāϤ্āĻŦāĻĒূāϰ্āĻŖ āĻ­ূāĻŽিāĻ•া āĻĒাāϞāύ āĻ•āϰে। āĻĻাāĻŽে āĻ–ুāĻŦ āĻŦাāϜাāϰেāĻ“ āĻ•িāύāϤে āĻĒাāĻ“ā§Ÿা āϝা⧟।


āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āĻŦāĻĨু⧟া āĻļাāĻ•, āϞāĻŦāύ, āĻĒে⧟াāϜ āĻ•ুāϚি, āĻ•াঁāϚা āĻŽāϰিāϚ āĻ•ুāϚি, āϰāϏুāύ āĻ“ āϤেāϞ।
Video Source By- Healthy Foods Healthy Life


āφāĻŽাāĻĻেāϰ āĻ–াāĻŦাāϰেāϰ āϤাāϞিāĻ•াāϝ় āĻāĻ•āϟা āĻŦিāĻļেāώ āϜাāϝ়āĻ—া āĻĻāĻ–āϞ āĻ•āϰে āϰāϝ়েāĻ›ে āĻŦেāĻ—ুāύ। āĻļুāϧু āĻ­āϰ্āϤা, āĻ­াāϜি āĻŦা āĻোāϞ āύāϝ়, āĻŦেāĻ—ুāύ āĻĻিāϝ়ে āϤৈāϰি āĻ•āϰা āϝাāϝ় āĻŽেāχāύ āĻĄিāĻļ। āϤো āϚāϞুāύ āĻĻেāĻ–ে āύিāχ āĻ•ীāĻ­াāĻŦে āĻŦাāύাāĻŦেāύ āĻŽāϜাāĻĻাāϰ āϟāĻ• āĻŽিāώ্āϟি āĻŦেāĻ—ুāύ āĻ­ুāύা।


āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āĻŦেāĻ—ুāύ, āĻĒে⧟াāϜ āĻŦাāϟা, āφāĻĻা āĻŦাāϟা, āϰāϏুāύ āĻŦাāϟা, āϟāĻŽেāϟো āĻŦাāϟা, āĻĒাঁāϚāĻĢোāϰāύ, āϞāĻŦāύ, āĻšāϞুāĻĻ, āĻ—ু⧜া āĻŽāϰিāϚ, āĻ•াঁāϚা āĻŽāϰিāϚ, āĻ—ু⧜া āϜিāϰা, āĻ“ āϤেāϞ।
Video Source By- Healthy Foods Healthy Life


āĻļীāϤāĻļেāώে āϟāĻ• āĻŽিāώ্āϟি āĻĻেāĻļী āĻ•ুāϞ / āĻŦāϰāχ āĻŽāύ āϟাāύে āϏāĻŦাāϰ। āϏে āĻŦāĻĄ়āχāϝ়েāϰ āϟāĻ•-āĻাāϞ-āĻŽিāώ্āϟি āφāϚাāϰ āĻšāϞে āϜিāĻ­ে āϜāϞ āϧāϰে āϰাāĻ–া āĻĻাāϝ়। āφāϜ āφāĻĒāύাāĻĻেāϰ āϜāύ্āϝ āϰāχāϞ āĻŽāύāĻ•াāĻĄ়া āϏ্āĻŦাāĻĻেāϰ āϟāĻ•-āĻাāϞ-āĻŽিāώ্āϟি āĻŦāĻĄ়āχ āφāϚাāϰেāϰ āϏāĻšāϜ āϰেāϏিāĻĒি। āϤাāĻšāϞে āĻļুāϰু āĻ•āϰা āϝাāĻ•।


āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āĻļুāĻ•āύা āĻŦāϰāχ, āĻĒাঁāϚāĻĢোāϰāύ, āϰāϏুāύ āĻŦাāϟা, āĻĒে⧟াāϜ āĻ•ুāϚি, āĻ—ু⧜, āĻļুāĻ•āύা āĻ—ু⧜া āĻŽāϰিāϚ, āĻšāϞুāĻĻ, āϞāĻŦāύ, āĻ—োāϟা āĻļুāĻ•āύা āĻŽāϰিāϚ, āĻ—āϰāĻŽ āĻŽāϏāϞাāϰ āĻ—ু⧜া,āĻ“ āϤেāϞ।
Video Source By- Healthy Foods Healthy Life

āĻ—āϰু āĻŽাংāϏ āφāϞু āĻোāϞ. āĻ—āϰুāϰ āĻŽাংāϏ āύাāύাāύ āĻĒāĻĻেāϰ āϰাāύ্āύা āφāĻ›ে। āφāĻŽাāϰ āĻŽāύে āĻšāϝ় āĻ•āϝ়েāĻ• āĻšাāϜাāϰ āϧāϰāύেāϰ āϰাāύ্āύা āĻ•āϰা āϝাāϝ় āĻ—āϰুāϰ āĻŽাংāϏ। āϤাāχ āφāϜāĻ•েāϰ āϰেāϏেāĻĒি āφāϞু āĻĻি⧟ে āĻ—āϰুāϰ āĻŽাংāϏেāϰ āĻোāϞ āύি⧟ে āϤাāĻšāϞে āĻļুāϰু āĻ•āϰা āϝাāĻ•।


āωāĻĒāĻ•āϰāύ:āĻ—āϰুāϰ āĻŽাংāϏ, āφāϞু, āĻĒে⧟াāϜ, āϰāϏুāύ āĻŦাāϟা, āφāĻĻা āĻŦাāϟা, āϞāĻŦāĻ™্āĻ—, āĻĻাāϰāϚিāύি, āϏাāĻĻা āĻāϞাāϚ, āĻ•াāϞো āĻāϞাāϚ, āϞāĻŦāύ, āĻšāϞুāĻĻ, āĻ—ু⧜া āĻŽāϰিāϚ, āĻ—āϰāĻŽ āĻŽāϏāϞাāϰ āĻ—ু⧜া, āĻ—āϰুāϰ āĻŽাংāϏেāϰ āĻŽāϏāϞা, āĻ•াঁāϚা āĻŽāϰিāϚ, āĻ—োāϟা āϰāϏুāύ ā§Š āϟা, āĻ“ āϤেāϞ।
Video Source By- Healthy Foods Healthy Life


āĻļীāϤāĻ•াāϞে āĻāĻ•āϟু āĻ­াāϜাāĻĒোāĻĄ়া āĻ–েāϤে āϏāĻŦাāϰāχ āĻ­াāϞ āϞাāĻ—ে। āφāϞুāϰ āϚāĻĒ, āĻĢুāϞāĻ•āĻĒিāϰ āϚāĻĒ, āĻĒেঁāϝ়াāϜু āĻ•āϤ āϰāĻ•āĻŽেāϰ āĻĒাāĻ•াāĻĄ়োāχ āϤো āϤৈāϰি āĻ•āϰে āĻĨাāĻ•েāύ। āĻāχāĻŦাāϰ āĻāĻ•āϟু āĻ­িāύ্āύāϧāϰ্āĻŽী āĻĒাāĻ•োāĻĄ়া āϤৈāϰি āĻ•āϰে āύিāύ। āϏুāϜি āĻ“ āϏāĻŦāϜি āĻĻিāϝ়ে āϤৈāϰি āĻāχ āĻĒাāĻ•োāĻĄ়াāϟি āĻšāϤে āĻĒাāϰে āĻŦিāĻ•েāϞেāϰ āύাāϏ্āϤা āφāĻŦাāϰ āĻšāϤে āĻĒাāϰে āĻšুāϟāĻšাāϟ āĻ…āϤিāĻĨিāϰ āύাāϏ্āϤাāĻ“। āφāϏুāύ āϤাāĻšāϞে āĻĻেāĻ–ে āύিāύ āĻāχ āϰেāϏেāĻĒিāϟি।


āωāĻĒāĻ•āϰāύ:āϏুāϜি, āĻĒে⧟াāϜ āĻ•ুāϚি,āĻŽāϟāϰāĻļুāϟি, āϧāύেāĻĒাāϤা āĻ•ুāϚি, āĻ•াঁāϚা āĻŽāϰিāϚ āĻ•ুāϚি, āĻ—াāϜāϰ āĻ•ুāϚি, āĻĒে⧟াāϜেāϰ āĻĒাāϤা āĻ•ুāϚি, āϚাāϟāύিāϰ āĻŽāϏāϞা, āϞāĻŦāύ, āĻ—ু⧜া āĻŽāϰিāϚ, āĻšāϞুāĻĻ āĻ—ু⧜া, āφāĻĻা āĻŦাāϟা, āϰāϏুāύ āĻŦাāϟা, āĻŦাāϧাāĻ•āĻĒি āĻ•ুāϚি, āφāϞু āĻ•āϚি, āĻ“ āϤেāϞ।
Video Source By- Healthy Foods Healthy Life


āĻŽাāĻ› āĻ­ুāύা āϏāĻŦাāϰ āĻĒ্āϰিāϝ় āĻ–াāĻŦাāϰ। āĻ—āϰāĻŽ āĻ­াāϤেāϰ āϏāĻ™্āĻ—ে āĻŽাāĻ› āĻ­ুāύা āĻ–েāϤে āĻ…āϏাāϧাāϰāĻŖ। āĻĒ্āϰāϤিāĻĻিāύ āĻāĻ•āχ āϰāĻ•āĻŽ āĻŽাāĻ›েāϰ āϤāϰāĻ•াāϰি āĻ–েāϤে āĻŦিāϰāĻ•্āϤ āϞাāĻ—ে। āϤাāχ āϰাāύ্āύাāϤে āĻĻāϰāĻ•াāϰ āĻ­িāύ্āύ āĻ•ৌāĻļāϞ, āϝা āĻ›োāϟ-āĻŦāĻĄ় āϏāĻŦাāϰ āĻ­াāϞো āϞাāĻ—āĻŦে। āϚāϞুāύ, āĻĻেāϰি āύা āĻ•āϰে āϜেāύে āύিāχ āϏুāϏ্āĻŦাāĻĻু āĻļোāϞ āĻŽাāĻ› āĻ­ুāύাāϰ āϰেāϏিāĻĒিāϟি।  āĻļুāϰু āĻ•āϰা āϝাāĻ•।

āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āĻļোāϞ āĻŽাāĻ›,  āĻĒে⧟াāϜ āĻ•ুāϚি, āφāĻĻা āĻŦাāϟা, āϰāϏুāύ āĻŦাāϟা, āĻ•াঁāϚা āĻŽāϰিāϚ, āĻ—োāϟা āϜিāϰা, āϞāĻŦāύ, āĻšāϞুāĻĻ, āĻ—ু⧜া āĻŽāϰিāϚ, āĻ“ āϤেāϞ।

Video Source By- Healthy Foods Healthy Life


āĻļীāϤāĻļেāώে āϟāĻ• āĻŽিāώ্āϟি āĻĻেāĻļী āĻ•ুāϞ / āĻŦāϰāχ āĻŽāύ āϟাāύে āϏāĻŦাāϰ। āϏে āĻŦāĻĄ়āχāϝ়েāϰ āϟāĻ•-āĻাāϞ-āĻŽিāώ্āϟি āφāϚাāϰ āĻšāϞে āϜিāĻ­ে āϜāϞ āϧāϰে āϰাāĻ–া āĻĻাāϝ়। āφāϜ āφāĻĒāύাāĻĻেāϰ āϜāύ্āϝ āϰāχāϞ āĻŽāύāĻ•াāĻĄ়া āϏ্āĻŦাāĻĻেāϰ āϟāĻ•-āĻাāϞ-āĻŽিāώ্āϟি āĻŦāĻĄ়āχ āφāϚাāϰেāϰ āϏāĻšāϜ āϰেāϏিāĻĒি। āϤাāĻšāϞে āĻļুāϰু āĻ•āϰা āϝাāĻ•।


āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āĻ•াঁāϚা āĻŦāϰāχ, āĻĒাঁāϚāĻĢোāϰāύ, āϰāϏুāύ āĻŦাāϟা, āĻĒে⧟াāϜ āĻ•ুāϚি, āϚিāύি, āĻļুāĻ•āύা āĻ—ু⧜া āĻŽāϰিāϚ, āĻšāϞুāĻĻ,āĻ—োāϟা āĻļুāĻ•āύা āĻŽāϰিāϚ, āĻ“ āϏāϰিāώাāϰ āϤেāϞ।
Video Source By- Healthy Foods Healthy Life

āĻ…āĻŽāϞেāϟ āĻŽাāύেāχ āĻĄিāĻŽ! āĻ•িāύ্āϤু āϝাāϰা āĻŽাāĻ›-āĻŽাংāϏ āĻ–াāύ āύা, āĻ•িংāĻŦা āϝাāϰা āĻĄাāϝ়েāϟ āĻ•āϰāĻ›েāύ āĻŦāϞে āĻĄিāĻŽ āĻ–েāϤে āϚাāύ āύা? āϤাঁāĻĻেāϰ āϜāύ্āϝāĻ“ āϰāϝ়েāĻ›ে āωāĻĒাāϝ়। āϏাāϧাāϰāĻŖ āĻĒাāωāϰুāϟি āĻĻিāϝ়েāχ āϤৈāϰি āĻ•āϰে āĻĢেāϞুāύ āĻĻাāϰুāĻŖ āĻŽāϜাāϰ āĻŦ্āϰেāĻĄ āĻ…āĻŽāϞেāϟ, āϤাāĻ“ āĻŽাāϤ্āϰ ā§§ā§Ļ āĻŽিāύিāϟেāχ। āϤাāĻšāϞে āĻļুāϰু āĻ•āϰা āϝাāĻ•


āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āĻĒাāωāϰুāϟি, āĻĄিāĻŽ, āϞāĻŦāύ, āĻ—োāϞāĻŽāϰিāϚ, āĻ“ āϤেāϞ।




 āφāϜ āĻŽাāĻ› āĻŦা āĻŽাংāϏ āύা, āĻŦāϰং āϏāĻŦāϜি āĻ•াāϟāϞেāϟ āĻŦাāύাāύো āĻļিāĻ–ে āύিāύ। āĻ­েāϜিāϟেāĻŦāϞ āĻ•াāϟāϞেāϟ. āĻļীāϤেāϰ āĻŽāϜাāĻĻাāϰ āĻāĻŦং āĻ­ীāώāĻŖ āĻĒুāώ্āϟিāĻ•āϰ āϏāĻŦāϜি āĻĻিāϝ়ে āĻ­েāϜিāϟেāĻŦāϞ āĻ•াāϟāϞেāϟ āĻŦাāύিāϝ়ে āĻĢেāϞāϞে āĻ•েāĻŽāύ āĻšāϝ় āĻŦāϞুāύ āϤো! āϏ্āĻŦাāϏ্āĻĨ্āϝāĻ•āϰ āϏāĻŦāϜি āϏুāϏ্āĻŦাāĻĻু āĻ–াāĻŦাāϰ āĻšিāϏেāĻŦে āĻ–েāϤে āύিāĻļ্āϚāϝ়āχ āφāĻĒāύাāϰ āĻ­াāϞো āϞাāĻ—āĻŦে।  āĻŦāĻĄ়āĻĻেāϰ āĻĒাāĻļাāĻĒাāĻļি āĻŦাāϚ্āϚাāĻĻেāϰ āĻ“ āĻ­াāϞো āϞাāĻ—āĻŦে āĻāχ āϰেāϏেāĻĒিāϟি āϤাāĻšāϞে āĻĻেāĻ–ে āύিāύ।


āωāĻĒāĻ•āϰāύ: āφāϞু āϏেāĻĻ্āĻĻ, āĻĒে⧟াāϜ āĻ•ুāϚি, āĻ—াāϜāϰ āĻ•ুāϚি, āĻŦাঁāϧাāĻ•āĻĒি, āĻŽāϟāϰāĻļুāϟি, āĻ•াঁāϚাāĻŽāϰিāϚ āĻ•ুāϚি, āφāĻĻা āĻ•ুāϚি, āϞāĻŦāύ, āĻšāϞুāĻĻ,āϜিāϰাāϰ āĻ—ু⧜া, āϧāύেāĻĒাāϤা,  āϚাāϟāύিāϰ āĻŽāϏāϞা, āĻĄিāĻŽ, āĻŦ্āϰেāĻĄāĻ•্āϰাāĻŽ্āĻŦ, āĻ—ু⧜া āĻŽāϰিāϚ, āĻ“ āϤেāϞ।

Video Source By- Healthy Foods Healthy Life

Contact Form

Name

Email *

Message *

Popular Posts