টমেটো এমন একটা সবজি যেই সবজিতে প্রচুর পরিমান ভিটামিন আছে। এই টমেটো বিভিন্ন ভাবে খাওয়া যায়। কখন ছালাত করে কখন বা রান্না করে কখন বা এই রকম ভর্তা করে । অনেক রকম ভাবে খাওয়া যায় এই সবজিটা।


উপকরন: টমেটো, পেয়াজ কুচি, শুকনা ভাজা মরিচ, লবন ও সরিষার তেল।

Video Source By- Healthy Foods Healthy Life


প্রণালী: প্রথমেই টমেটো টা ধুয়ে নিন তারপর সিদ্দ করতে দিন তাওয়ার মধ্যে তার আগে তাওয়ার মধ্যে সামান্য তেল ঢেলে দিন ও সিদ্দ করে নিন। সিদ্দ হয়ে গেলে নামিয়ে নিন তারপর টমেটো সিদ্দ গুলো ঠান্ডা করে টমেটোর উপরের চামড়া তুলে নিন ও একটা প্লেটে রেখে দিন। তারপর দুটা শুকনা ভাজা মরিচ,  লবন, পেয়াজ ও পেয়াজের উপর সরিষার তেল ঢেলে দিন। মরিচ লবন আগে কচলিয়ে নিন তারপর পেয়াজ , সরিষার তেল গুলো কচলানো তেলে মেখে নিন ও টমেটো গুলো দিয়ে মাখিয়ে নিন ও আপনাদের মনের মত করে সাজিয়ে নিন হয়ে গেল টমেটো ভর্তা।

Related Posts:

  • Quick_and_easy_lachcha_shemai_biryani । লাচ্চা_শেমাই_বিড়িয়ানি । Lachcha_shemai_biryani । Semai_food । লাচ্চা শেমাই বিড়িয়ানি লাচ্চা শেমাই বিড়িয়ানি অনেকের কাছে মজাদার একপ্রকার নাস্তার আইটেম। এই রেসেপিটা অনেক সহজে এবং ঝটপট তৈরী করা যায়। বিকালের নাস্তার অন্যতম আইটেমের মধ্যে অন্যতম হলো লাচ্চা শেমাই বিড়িয়ানি । এবং আত্নীয় আপপায়নে … Read More
  • Taki_macher_jhol । টাকি_মাছের_ঝোল_বা_ভুনা । Taki_fish । Taki_macher_recipe । টাকি মাছের ঝোল বা ভুনা টাকি মাছের ভুনা বা ঝোল অনেকের  কাছে একটি পছন্দ খাবার। এই টাকি মাছ দিয়ে বিভিন্ন রেসেপি তৈরী করা যায় এবং সেই রেসেপি গুলো অনেক সুস্বাদু ও মজাদার হয়। বাঙালীর খাবারের একটি জনপ্রিয় আইটেম হলো টাকি মাছের… Read More
  • Sobzi Khichuri । সবজি খিচুড়ী। khichuri ranna recipe in bangla । vegetable bhuna khichuri। সবজি খিচুড়ী সবজি খিচুড়ী অনেকের কাছে একটি মজাদার ও সুস্বাদু আইটেম। বাঙ্গালির উৎসবের খাবারের একটি জনপ্রিয় আইটেম হলো খিচুড়ী এটা সকল বয়সের মানুষেরা অনেক পছন্দ করে থাকে । আর শীতের মৌসুমে খিচুড়ী খেতে কার না ভালো লাগে বলুন । আর য… Read More
  • Chirar Biryani Recipe । চিড়ার বিড়িয়ানি । Chira Food । Bangali Food । চিড়ার বিড়িয়ানি চিড়ার বিড়িয়ানি অনেকের কাছে একটি পরিচিত আইটেম । বাঙ্গালির উৎসবের খাবারের একটি জনপ্রিয় আইটেম হলো চিড়ার বিড়িয়ানি এটি খেতে অনেক সুস্বাদু ও মজাদার হয় । এটি বানাতে সময় কম লাগে এবং ঝটপট তৈরী করা যায়। উপকরন: চি… Read More
  • Kacha kola diya dal vuna । কাঁচা কলা বা কাঁচ কলা দিয়ে ডাল ভুনা । Kacha kola recipe । Raw banana curry recipe । কাঁচা কলা বা কাঁচ কলা দিয়ে ডাল ভুনা    কাঁচা কলা বা কাঁচ কলা এমন একটি সবজি যা সকল প্রকার মানুষ খেতে পারে এতে প্রচুর পরিমান ভিটামিন ও আয়রন রয়েছে । সুস্থ - অসুস্থ সকল ধরনের মানুষ এই সবজিটা খেতে পারে । কাঁচা কলা &nbs… Read More

Contact Form

Name

Email *

Message *

Popular Posts